DEJAR DE FUMAR II

Hola a tod@s,

Por fin he acabado la 1º parte del jueguecito totalmente y a partir de hoy ,ya no puedo fumar ningún cigarrillo más.......(solo llevo un par de horas sin fumar y estoy que me fumo un dedoooo).
En realidad me demoré más de lo previsto en pasar a la siguiente fase,porque me ha costado muchísimo llegar a la determinación de decir "este es el último cigarrillo"......en fin a ver si lo consigo,de momento mis amig@s me están apoyando bastante,lo peor que creo que llevaré será la ansiedad,pero espero que con los cigarrillos electrónicos no la note demasiado.....
Os dejo un link que me ha enviado una amiga y que me ha hecho mucha gracia,espero que os guste y que al menos os haga reir un poquitín: http://youtu.be/egkr-_GI488................................ http://youtu.be/BGwkQm56XNw
Ahora tendré que "fichar" a diario en el juego durante la 1º semana y me dirán que beneficios de salud iré obteniendo,bueno,ya os iré contando y a ver si algun@ se anima a intentarlo también y al menos nos daremos ánimos x aqui.

Hasta muy prontitoooo.....

DEJAR DE FUMAR

Hola a tod@s:

A pesar de estar en Agosto y pensar que no iba a tener mucho trabajo......pués me equivocaba,resulta que he tenido bastante lio......en fin...

Bueno hoy os quiero contar que me he comprado un juego para la nintendo Ds lite para intentar dejar de fumar y digo intentar porque para los que somos fumadores y nos gusta fumar,es muyyy complicado dejarlo repentinamente y sin más.
Sobre el videojuego no puedo deciros mucho,solo que lo he comprado en una tienda especializada de videojuegos llamada "GAME" y que estaba de oferta y solo me ha costado 4,95 €,así que me he decidido a probarlo...
En principio ya he pasado la etapa inicial que consta de informarnos un poco de lo mal que sienta el tabaco en nuestra salud,acompañando la teoría con minijuegos muy simpáticos y entretenidos al final de cada capítulo.
Todo el juego está basado en el famoso libro"dejar de fumar es fácil si sabes como".El cuál me leí hace algunos años y la verdad que no me funcionó,a ver si va de esta,porque ya he probado todo:chicles de nicotina,parches,pastillas de la farmacia y un largo etc....así que ahora entre el jueguecito y algún cigarrillo electrónico a ver si puedo.

He comenzado hace algunos días con la fase inicial de la lectura y los minijuegos,asi que en un par de días máximo finalizaré y pasaré a la fase de control,que por lo que he leido en las instrucciones,consiste en ya no fumar ningún cigarrillo y cada dia entrar en el juego para que te vaya diciendo que beneficios vas adquiriendo con la salud al no fumar...Bueno,si os animaís alguno,ya me ireís contando,yo a medida que vaya avanzando os iré contando que tal,,,.

Saludos

22 de Julio de 2011

Hola a tod@s,

Hoy he querido compartir  que en éstos días  he estado un poco agobiadilla con el trabajo,ya que tenemos que dejar casi todo terminado antes del mes de Agosto,que por cierto creo que no quedará nadie sin marchar de vacaciones,menos yo claro,que por temas de antiguedad en la empresa(soy la última persona que se ha incorporado a la plantilla),me toca 1 semana en Septiembre,pero no me quejo....ya que en Agosto no tendré casi trabajo y se me acabará el estresss..jejeje.

También voy a comentar algunas recetas que he hecho por 1º vez  y me han sorpendido bastante,por si os animaís a probar con alguna.

Bueno,nos vemos por aquí muy prontito.....