Gracias a su alto contenido en vitamina C,el xumo de mandarina refuerza la capacidad defensiva del organismo,al mismo tiempo que fortalece el esquelet y preserva la juventud de la piel.
Si bien esta fruta no supera el aporte de vitamina C de la naranja o el kiwi,resulta más digestiva y, al ser más dulce,no provoca sensibilidad dental.
INGREDIENTES:
-4 o 5 mandarinas
-1 vial de jalea real(con própolis o vitaminada)
PREPARACIÓN:
Pela las mandarinas,divìdelas en cuartos y pásalas por la licuadora.Agrega el contenido de ls jalea real en el vaso y remueve antes de beber.
TRATAMIENTO:
Toma este zumo a diario a lo largo de todo el invierno.
