Y.

                                    

"Felicidad". Eso es lo que siento al verte aparecer a lo lejos, cuando sé que somos eternos, porque aún me pongo nerviosa al verte , me tiembla la mirada, y sé que sigues estando aquí, bien dentro, porque nunca te fuiste. Entonces llegas, nos sentamos, y aún me tiemblan las rodillas y pongo de excusa que hace frío. Y nos convertimos en Diciembre, llenándolo todo de nieve, de amor. Nos acariciamos... y me encantaría que te quedases a vivir entre mis manos. Me pierdo entre tu cuello, mis ganas. Y siempre serás mi lluvia, porque cuando apareces me desbordas de amor, de vida, por cada vértice. Y me gustaría leerte los lunares de tu espalda, y quedarme a vivir en esos pequeños planetas, que tú conviertes en universos con tu sonrisa. Quien nos ha visto volar sabe que llegamos muy lejos. Y ahora me llevas a pasear por las hojas caídas que adornan la tierra húmeda del parque, y nos miramos, y ya está todo dicho. Y hacemos poesía. Y nos refugiamos del frío, en bar con sillas de madera, y es bonito verte así, feliz, mirándome mientras juegas con el café, mientras ríes, como si la vida fuese fácil, como si fuésemos eternos, y me enamoras aún más. Y es que vales las vueltas al mundo que hagan falta para poder abrazarte por todos los lados, porque te miro y sé que quiero pasar la vida siempre a tu lado, porque las horas muertas llegas tú y las llenas de vida, porque solo necesito cerrar los ojos un poco fuerte para llevarte siempre conmigo a todos sitios aunque no estés. Y es que lo que me haces sentir te lo puedo explicar en kilómetros, en cafés, en canciones, en vasos de colacao con galletas, en besos, y aún así no terminaría de explicártelo. Y cuando me preguntan por mí termino hablando de ti, de nosotros. Y el café ya se termina, y salimos, y ya es de noche, y me invitas a un par de sonrisas de esas que llevas en el bolsillo para regalarme cada día, y nos invitamos a unos escalofríos debajo de las sabanas. Y.

(MY) POESÍA

No entiendo en qué piensan esos poetas que creen que la poesía aún se escribe en cuadernos y se rima. Ni entiendo que crean que la poesía aún es cosa de las musas, de bares de carretera, de cafés con vistas a la Torre Eiffel, de París.

Yo les diría que pasasen un día entero mirando tus labios ,viéndote mientras duermes en calzoncillos y con una camiseta.Que te viesen cuando te levantaras de la cama, estirando tu cuerpo, pensando en qué te pondrás de ropa mientras te quedas desnudo en tu cuarto pensando que ojalá tú y yo ahí, en el suelo. Que te vieran mientras miras por la ventana tomando el primer café del día con una tortita con nata y sirope de chocolate;con la mirada perdida en el infinito deseando que el tiempo sea el que nos pierda a nosotros, y no al revés. 

Que viesen lo bonito que destruyes, que eres capaz de ser el chico con los ojos tristes más bonitos de toda España, o ser el chico de los hoyuelos llenos de tristeza más bonitos de todo el barrio en Diciembre. Que tienes el récord de cuellos rotos con tu torso por la Ciudad y que el suelo solo se enamora de tus calzoncillos. Que a la poesía hay que mirarla a los ojos mientras se la hace y enamorarse de ella en cada gemido, que la poesía está guapa de verdad cuando se enfada pero aún sigue queriendo fo.... conmigo.

Y digamos que la poesía eres tú y no lo creen esos poetas locos.

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SIN CONTRATO

  

Hay motivos que nos vuelven locos y motivos que nos vuelven cuerdos. Y yo quiero ser la locura que rompa tu cordura y consiga hacerte arriesgar sincontratos firmados que digan que las cosas saldrán bien. Quiero ser el libro que, muerto de sueño, no consigues resistirte a seguir leyendo. Quiero ser frases bonitas que hablen de nosotros en la pizarrita de tu frigorífico, junto a la lista de la compra de la mujer que se merece la luna solo por haberte tenido (y por muchas cosas más). Quiero ser lailusión con la que taches una a una las  horas que faltan para vernos en el calendario. Quiero ser los corazones que dibujas, inconscientemente, pensando en mí, en los bordes de tus libros de texto. Porque en nuestro NO contrato hay letra pequeña que dice que en el camino a que las cosas salgan bien podemos darnos alguna que otra hostia, pero si de algo estoy segura, es que vamos a levantarnos y a seguir andando de la mano. Porque si tuviéramos contrato lo rompería, porque las mejores cosas no están predestinadas, y nuestro destino lo quiero inventar contigo. Creo que la historia empiezò por un beso.

LA GUERRA ENTRE LAS OLAS DE TU PLAYA

Yo estoy en la orilla pero mis sentimientos se ahogan. La marea está subiendo y me acaricia los pies. No siento frío, pero el vacío me empapa la piel. Necesito rescatarme, rescatarnos. Me decido y camino hacia delante, voy a por ti. La tranquilidad se ha quedado en la arena y la adrenalina me recorre. Empiezo a nadar entre tus dudas, ha comenzado esta guerra que vulgarmente llaman amor. Me he subido a la tabla de la locura y cruzo las olas de este campo de minas. Me siento en tu cuerpo, viajando por tus zonas prohibidas, la brisa me ha traído tu olor. He encontrado la ola más grande, surfeo por tus venasy en lo alto de la ola llego a tu corazón. Caigo en picado, el soldado de los ojos café ha disparado al mío...

CATARRO COMÚN (Síntomas remedios)

Hola a tod@s,

Os dejo Info sobre resfriados y catarros común por si os visita este otoño:

Espero que os sea de utilidad.

FRUTAS SEGÚN LA TEMPORADA

Hola a tod@s,

Os dejo una Info que resulta bastante útil a la hora de saber que frutas son las de la temporada que se está en cada momento:

Espero que la disfrutéis.

SIMPLEMENTE IMPERFECTO

Desde que te conocí me he fijado en miles de defectos tuyo, defectos que muchos desprecian, que te acomplejan, que te marcan, esos defectos que te definen, que dicen cómo eres, esos defectos que odias y repudias, que aborreces y desprecias, esos defectos que me enamoraron, que me hacen sonreír, esos defectos en los que pienso cada día, esos defectos tan bellos y hermosos, esos defectos por los que te quiero, esos defectos que no te cambiaría, esos defectos que te hacen misteriosamente perfecto.

         No son pocos, no son tres o cuatro, no son decenas ni centenas, más bien se cuentan por cientos. No te enfades porque te diga esto, no es una crítica, más bien un elogio, porque tus defectos son perfectos, son bellos, son una brisa de aire fresco bajo el el ardiente sol, son la bocanada de aire tras la angustia represión del agua que no te deja respirar, son un abrazo en un funeral, la música en un día de soledad, la luz en la penumbra que me alumbra, son fallos que cautivan, lo son todo y no son nada, son defectos que crean perfecciones, son detalles que te hacen humano, ellos son lo que eres porque tú eres esas perfectas imperfecciones. Sin ellos no serias nada, con ellos eres todo, por ellos me enamoré.

PARA MI ERES PERFECTO,

TE QUIERO...

DORMIR BIEN

Hola a tod@s, Os dejo unos consejos muy útiles para dormir bien que he aprendido de una amiga que es médico y le ha ido bastante bien:

Espero que os resulte positivo.

SÍNTOMAS DE LA RESACA

Hola a tod@s, Os dejo una info bastante útil sobre las resacas...

Espero que os resulte interesante.

"VIVIR ASÍ ES MORIR DE AMOR"

Hola a tod@s, Hoy os dejo las 20 frases de amor más célebres para que os quedéis como yo: "Vivir a sí es Morir de amor",jajaja...Disculpad,pero es que he pasado unos días maravillosos y muy románticos con mi chico y aún me dura la sensación de dulce...;)

!!!FELÍZ INICIO DE SEMANA!!!!

Cerrar la ventana todas las veces que llueva...

 

...Y quedar empapados sólo del puro placer. 

Tu sudor, tu hombros y tus tatuajes perfectamente tallados.Mis uñas,mis besos, mis versos y las groserías que te canto al oído. 

No nos estamos tranquilos. No podemos ser correctos. Pero define correcto y no es más que hacer el amor con la persona indicada. Pero define indicada y en el diccionario aparece como antónimo tu nombre. 

Que nos disfrute la vida mientras los dos la jodemos. Que nos observe pasar y nos tenga mucha envidia. Que se piense al encontrarnos que somos unos cabrones. Que apueste por separarnos y que termine sin nada. Que se canse de que siempre le ganemos las jugadas. Y que no le quede de otra que dejarnos agotados, medio rotos, despeinados, pegajosos, alterados, excitados, como locos, y queriendo. 

Aduéñate, sí, de todos sus pensamientos, luego de su corazón, y el cuerpo entero trabajará por sí solo. El amor es la historia de todos nuestros rincones: la casa de los amantes, las bragas de los cajones, la cama de los hoteles, algunas habitaciones, la ducha del baño, la última parte del cine, el coche fuera del bar, el árbol más escondido. Nuestras huellas dactilares se quedarán para siempre en la lista de lugares que ni locos nos perdimos.

Tendrás mi mano acariciando la tuya aunque no la sientas cerca y mis ojos cuidando tu camino aunque tú no puedas verlos. Estaré ahí. Estaremos juntos incluso cuando no estemos. Cuando yo te diga “te quiero” . Cuando ya no seas antónimo. Cuando por fin, sin notarlo, podamos ser correctos y eternos...

FIGURA DE MI PERRO EN GOMA EVA

Hola a tod@s, Mi chico y yo (más chico que yo):)))))...hemos hecho una rèplica (en plan comic) de mi perrito en goma eva/foam.Os dejo fotos para que veáis que simpático y original ha quedado:

Si os apetece intentar hacerlo,me lo decís y os envío el paso a paso para hacerlo.Os animo a que lo intentéis y pongáis en práctica vuestra creatividad e maginación,es muy divertido...

ELIMINAR BRILLOS DE LA CARA

Hola a tod@s, Si queréis eliminar esos molestos brillos en la cara,os dejo un remedio. Aplicad una vez a la semana una mascarilla de arcilla verde,basta con añadirle un poco de agua y formar una pasta. Aplicad esa pasta sobre la piel de la cara y dejadla 15-20 minutos.Aclaradla con agua. Contribuiréis a evitar que se obstruyan los poros,reduciendo así la aparición de imperfecciones cutáneas. Si durante la semana os aparece algún granito inoportuno,haced un poco de mezcla de arcilla verde con agua y aplicadla puntualmente sobre el granito.Dejádla actuar toda la noche y por la mañana habrá bajado la inflamación.

LUMINOSIDAD EN LA PIEL

Hola a tod@s, Si notáis vuestra piel apagada tras un finde apoteósico,os recomiendo este tip que me enseñado una amiga "muy fiestera" :)... Se puede hacer un exfoliante casero con azúcar de caña integral y vuestra loción desmaquillante habitual.Mezclad una cucharadita de azúcar de caña integral con vuestra loción en la mano,aplicadla sobre el rostro realizando movimientos circulares muy suaves(ojo,se trata de exfoliar para eliminar las células muertas e impurezas,pero con cuidado de no dañar la piel). Aclararos con agua y,para terminar,pasaros un algodón empapado en agua de rosas. Podéis utilizarlo una vez a la semana.

¿PIEL DESHIDRATADA?

Hola a tod@s, Si notáis que tenéis la piel deshidratada,preparad un licuado con melón,sandia y calabacín:

Además,procurad beber suficiente cantidad de agua a lo largo del día y evitar el uso de jabones o limpiadores faciales que resequen vuestra piel. Optar mejor por los jabones naturales hidratantes.

¿PIEL SECA?

Hola a tod@s, si vuestra piel es seca os recomiendo este licuado o batido con manzana,calabaza y kiwi:

Para aportar un extra de cuidado a la piel seca o madura,añadid una gota de aceite esencial de lavanda a la dosis diaria de vuestra crema de noche. Mezcladlo bien en la mano y aplicadlo con suavidad sobre el rostro. !!!!!!!Notaréis la diferencia!!!!!

SENTIR(TE)

Me encantaría ser capaz de escribir a través de mi puño, a través de mi letra, unos renglones torcidos robados al cielo del suelo por el que pisas...Beberme los labios que se hundieron en tu copa y hacerle una oda al regalo que el Ging white vine nos hizo aquella noche.

Me encantaría quedarme ronca de gritar lo que siento, que es tanto que deja reducido un "te quiero", a la vergüenza y a los miedos que hicimos desaparecer sobre el suelo de aquel maravilloso local...

Me encantaría hacer de tus abrazos mis sábanas, porque yo no sé de guerras, ni de luchas, solo sé que la que tenía contra mí misma, la han ganado ellos. Solo sé que lo que creía derrota, ahora juraría, que se ha convertido en victoria. Solo sé que soy joven como para afirmar que algo es remoto, pero siento que he vivido lo suficiente, como para atreverme a decir "para siempre" cuando de ti se trata.

Me encantaría volver a sentarme en tu arena, a tomar de tu sol, a bañarme en tu mar, a jugar con tus olas. No temo hundirme o quedarme ciega. Hace mucho que dejé de pensar que el cielo está demasiado alto como para lograr alcanzar las nubes.

Me encantaría dejar sordo con mi risa a todo aquel que se atreva a retar la verdad, juzgándonos por no ser un libro abierto. Porque nosotros sobrepasamos cualquier expectativa, pero no vivimos para ellos. Nosotros somos de los grandes, de los auténticos, de ésos que sienten mucho pero hablan poco, de ésos que jamás se cansarán y dirán basta, de ésos que no hacen de lo especial algo vulgar de tanto gastarlo. Somos de ésos que no son de ésos ni de ningún otro. Nosotros somos nuestros y de nadie más.

"¿En qué piensas?”

Hoy me animo a decirte lo que hace tiempo me vienes preguntando… “¿En qué piensas?”. Me lo dices cada vez que callo mientras cenamos, me lo dices cada vez que caigo en el silencio de mis pensamientos con la mirada fija en tus ojos, en tu rostro, en tus labios… me lo dices cada vez que te estoy pensando. Es que tienes un poder sobre mí que me hipnotiza con cada uno de tus movimientos. 

 

 La intensidad que tiene el avance de nuestra relación me sorprende. Tanto nos entendemos, tanto nos electrizamos con cada encuentro, que a veces tengo la sensación de que me cuesta hasta respirar. Me encanta, lo absorbo en cada detalle y lo disfruto pensando que quizás lo estoy soñando y que pronto puede terminar. Me invade una melancolía que intento no mostrarte, sólo quiero disfrutarte.

 

Cada vez que me lo preguntas me sonrojo, es que no puedo evitarlo. Generalmente me lo preguntas en el momento justo en el que me encuentro pensándote a ti, en tus modos, en tu perfecto rostro y esa mirada que me vuelve loca y me llena de emoción a la vez. Me da miedo pensar en lo rápido que va todo y a veces mi autoestima me juega malas pasadas: me cuesta creer lo conectados que estamos en esos momentos donde las miradas lo dicen todo.

 

Pienso en lo increíble de la situación en la que nos encontramos, en que no puedo sentirme más afortunada al encontrarme de pura casualidad con quien siento es el amor de mi vida y me corresponde, en nuestros miedos compartidos y nuestro pasado que nos atormenta a cada uno por su lado, pero que gracias a lo que tenemos juntos sentimos que podremos superarlo todo.

 

Pienso en lo bello que tenemos y que no podemos dejarlo pasar, pienso en tus ojos mirándome con fuego cuando me quieres hacer el amor y en tu boca pronunciando las palabras más dulces del mundo en ese momento justo. Pienso que lo nuestro no es azar sino destino. Pienso que me estoy totalmente enamorada…

PIEL GRASA?

Hola a tod@s,

Os dejo una nueva

Combinación para que

La utilicéis en licuado o zumo,como más os guste:

Piña,jengibre y pepino...una combinación deliciosa:

Espero que lo disfrutéis.

NUESTRO PRIMER ENCUENTRO

El destino se mostró bellísimo en tu sonrisa, y me invitó a un paseo inesperado en los andenes milagrosos de tu mirada.

Me quedé suspendida en los cientos de ¿por qué? que invadieron mis razones confusas, me quedé acariciando tus palabras con pensamientos ocultos mientras jugabas con tus manos deshojando caricias que deseaba para mí...

El tiempo se me fue volviendo cómplice, tu imagen se volvió la sombra blanca de los deseos que fueron anidando tu nombre en mis silencios, te fuiste convirtiendo en un instante de alegrías, fuiste tejiendo la magia entre suspiros, consumiendo las palabras que nacían como fuego sin arder en los oídos...

Te convertiste en un cofre de pequeñas sorpresas que hicieron renacer mi vida pintando la ilusión con alas de esperanza, borraste con tus ocurrencias la tristeza de mi rostro, implantaste en mi memoria el chip del olvido, dejando sepultada la causa de mí desaliento, en aquel instante simple y especial la quietud del alma se volvió torbellino incansable que hizo florecer la ternura que ya dormía sin tregua en mi cuerpo...

Nuestras risas se encontraron en un perfecto camino de historias compartidas, la luz de las miradas se unificaron eternas, aunque aquella magia duró solo unas horas. El universo dejó de girar, en aquel instante te volviste el eje de mi mundo, nada importaba, te volviste mi héroe de cuentos de hadas, me rescataste de la rutina para situarme como la princesa de la historia en una maravillosa burbuja de cristal... Fuiste mi héroe sin saberlo...

Me regalabas tu sonrisa más bella y quitaste de inmediato la mía tan triste. Caminamos un tiempo en sentido contrario, dejando nuestras almas entrelazadas, el adiós no fue definitivo, no, porque te quedaste con mi corazón y yo con el tuyo... En nuestra siguiente cita todo fue diferente y así sigue siendo, unidos, ojala que no acabe nunca.

Es maravilloso amar, si, "mi amor tardío" pero inmenso. Gracias por devolverme a una vida llena de sentimientos. Te amo.

¿PIEL APAGADA?

Hola a tod@s, Si tras los varios excesos del veraneo notáis que vuestra piel está apagada,os recomiendo este zumo que está delicioso y que os dejará la piel totalmente recuperada: -¡¡¡TOMATE,ZANAHORIA Y CALABAZA!!!! Preparad un batido o licuado (según vuestras preferencias):

Espero que lo disfrutéis tanto ó más que nosotros :)

MILES DE PERSONAS

 

Conocemos a diario personas con costumbres, creencias, habilidades, defectos y cualidades diferentes, que hacen que algunos momentos sean más agradables.

 

Hace unos meses te conocí. Me gustó tu forma de mirar, tu forma de caminar, el aroma de tu perfume y desde esa noche de Noviembre en la que hablamos por primera vez, anhelé seguir viéndote cada dia de mi vida; seguir viendo tu sonrisa, seguir escuchando tus historias...Y así fuiste despertando en mí una serie de sensaciones de esas difíciles de describir. 

 

Cada vez que miro tus ojos te imagino en mi futuro. Cada vez que tomas mi mano, que me abrazas de esa forma que sólo tú sabes hacer, me siento segura. Siento que si estás conmigo nada malo puede suceder. Y tengo claro que juntos podremos ser felices y podremos construir un mejor futuro donde nuestro bienestar sea fundamental.

 

Soy feliz, porque eres perfecto. Eres un ser ideal, mi complemento. Amor, tú me comprendes, me apoyas, me acompañas en este largo camino, que puede ser algo corto, para demostrarte lo que siento por ti. Tengo mil razones para darte las gracias y algunas otras para disculparme, por si alguna vez te fallé. Y si aún fallo, ayúdame a comprender lo que no hago bien.

 

Amo tu forma de mirarme.Cariño, eres más de lo que soñé. Superas ese principe azul de Disney. Y es aquí donde te digo que puedo conocer a miles de personas, pero a nadie como tú...

Sé que puedo vivir sin ti, sin embargo ya no quiero hacerlo.

No quiero perderme tus barbas de cinco días los trescientos sesenta y cinco del año, aunque haga sol, ni que me recuerdes las cosas que te he dicho y ya se me han olvidado, las cosas importantes, según tú.

 

Quiero seguir aprendiendo que a las piernas les llamas “patas” y al presentador del Sálvame "el hombre feliz".

 

Te pones muy gracioso cuando sacas la lengua e intentas hacerme reír, sabiendo certeramente que lo conseguirás y te vuelves sexy cuando gimes en mi oído.

 

Me gusta poner caras espontáneas porque sé que te gusta y admito que a veces lo hago para que sonrías, te revuelvas bruscamente y sueltes una carcajada.

 

Me declaro fan de las caritas sonrientes y tú sabes por qué. Me resulta fácil quererte de lunes a lunes, incluso los días festivos, porque tu ropa huele a ti, y esa sudadera azul de MMA… y tu forma de conducir,de desprenderte de tus brazos y de contarme con detalle qué has hecho en el día, de repasar mentalmente lo que has estudiado y finjo que te escucho y mientras miro la forma de tus labios e intento provocarte,que ya sé que tu momento de reflexión diario es en la ducha,que tienes miedo a decir cosas de amor y que Rocky es tu película favorita.

 

Que los te quieros que nos decimos no son lo más bonito que hay entre tú y yo,  que son las cosas que compartimos lo que me hace feliz.

 

Que podría escribir de miles de maneras tu cara de ilusión y de enfado;que quiero despertarme a tu lado todos los viernes a medianoche y quedarme dormida después de un orgasmo,a veces fugaz, a veces salvaje, a veces romántico, pero siempre tuyo, siempre mío, siempre nuestro.

 

Que quiero seguir conociéndote todas las mañanas,que no quiero tus días normales,quiero tus días felices y tus días amargos, y no tengo razones comprobables, sólo puedo decirte que sigo enamorada, igual que se enamoran los niños.

 

Que hoy he aprendido, que puedo vivir sin ti, sin embargo, ya no quiero hacerlo.

CONTAGIO

... Hace meses sufrí un contagio. Pero no un contagio de esos que se pillan en algún motel de carretera o en los lavabos de cualquier bar de copas a las tantas de la madrugada, no. Fue un contagio inmediato, de los que se transmiten sin necesidad de tocarse, tan sólo con la mirada. Un contagio que une. Ya sea por un instante, por un momento largo o para siempre, pero une. En mi caso creo que me he contagiado para siempre, porque, aunque me han contagiado otras veces, esta vez fue especial. Me contagié, me miró, le miré, nos miramos y sonreímos. No sé quién se lo contagió a quién, quizás fue él primero, no sé, el caso es que al verlo tapar su boca con la palma de la mano, sin poderlo remediar, yo también bostecé.

USOS DE LA LECHE (de vaca)

Hola a tod@s,

Os dejo unos tip's con diferentes usos de la leche que consumimos en casa y que nos pueden resultar bastante útiles:

Espero que os resulte positivo.:)

ALIMENTACIÓN CELULAR

Hola a tod@s,

Hoy os dejo la receta de un smothie que es perfecto para nutrir las células tras tanto sol y playa/piscina de  este veranito.

Lo podéis tomar en cualquier momento,pero si lo hacéis en ayunas,será perfecto.

Tiene un sabor delicioso,espero que os guste.:)

LIMPIEZA RÁPIDA (MICRO)

Hola a tod@s,

Hoy os dejo un tip que os vendrá genial para limpiar vuestro microondas sin esfuerzo alguno:

Mezclar en un cuenco de cristal (que permita micro) 1 taza de agua caliente y una taza de vinagre blanco.

Una vez mezclado,lo introducís en el micro sin tapar a Max. Potencia durante 10 min.

Acabado el tiempo sacáis el cuenco del micro y le pasáis un trapo húmedo para aclarar.

Os quedará muy limpio y brillante.

Espero que disfrutéis probándolo.

AGUA SABORIZADA (NATURAL)

Hola a tod@s, Hoy os dejo una receta light que os encantará por su saborcito,sobre todo para éstos dias de súper calor:

Como véis es algo muy sencillito y sano que nos ayudará a eliminar todos esos excesos veraniegos. Espero que lo disfrutéis tanto o más que nosotros....

(TE) QUIERO

TE QUIERO. Porque sí. Porque eres guay. Porque tu aspecto ocasionalmente alborotado no es siniestro,sino maravilloso.Adoro ese look tuyo tan personal,que te hace tan sexy cuando estás cortando las verduras en la cocina. Tus ojos.Me encantan tus ojos de felino enjaulado. No sé decirlo de otra manera,sólo así: TE QUIERO.Y voy a escribirlo donde se me ocurra. He pensado hacerlo en la arena de la playa a la que solemos ir.Pero el mar es impredecible y bromista,como tú y sospecho que me va a borrar cualquier cosa que escriba,como por ejemplo "Te Quiero". Y en el lomo de un león de la Cibeles. ¿Qué te parece?Yo,haciendo una locura,cometiendo un delito contra el patrimonio público,para ti.Imagino tu cara al leer tu nombre en el lomo de un león de la Cibeles y Telemadrid dándolo en el informativo de la noche mientras cenas. Tú que siempre has pensado que no puedo ser intrépida ni espontánea por trabajar en el sector empresarial... Aunque...lo mismo lo escribo en la ventana del AVE en el que hicimos nuestra primera escapada romántica,con tinta indeleble,pero como me pillen...he oído que hace unos días cogieron unos grafiteros dibujando en las paredes del metro de Madrid y les han metido una multa alucinante.Y creo que ninguno de ellos escribía mensajes de amor,no.Además los condenaron a limpiarlos y a hacer trabajos sociales. Así que los grafiteros se ven ahora paseando abuelos en el Retiro.Son como los nietos pródigos de los ancianos de todo Madrid. Si a mí me obligaran a pasear con los abuelos,no me molestaría,es más,lo haría con mucho gusto porque siempre te hablan de otro tiempo y me agrada escuchar esas historias,pero borrar tus "Te Quiero" me humillaría de por vida.Porque tus tequiero,los tequiero que yo te escribo,en mi corazón o en la ventana de un tren son imborrables. Porque yo creo que te voy a querer toda la vida. Nunca me voy a olvidar de ti.Y por eso es tan importante apuntarlo en las calles de Madrid,en las playas de Canarias,o en el capó del coche,por si algún día mi memoria no da para más y me traiciona. Porque cuando pase el tiempo puede ser que me vaya acostumbrando y acomodando y un día me levante y el primer pensamiento que tenga no sea "TE QUIERO".,debido a la rutina y comodidad. PERO NO DEJARÉ QUE ESO OCURRA JAMÁS,TE QUIERO.

UÑAS

Hola a tod@s, Os dejo un tip súuuuuuuper útil y práctico para las uñas: Para quitar ese color amarillo,sólo tenéis que remojarlas unos 5 minutos en jugo de limón,y luego otros 5 minutos en leche,y listo.

POLVO DE MAQUILLAJE

Hola a tod@s, Hoy os explico la importancia y razones para usar polvos de maquillaje: Con su uso se sella el maquillaje y por tanto se vuelve más duradero. Se debe aplicar siempre sobre la piel seca. Ayuda a fijar la base. Reduce el brillo. Aporta uniformidad al maquillaje. Polvos Oscuros:sirven par las pieles morenas así como correctores de zonas oscuras del rostro. Polvos Traslúcidos:prácticamente carece de coloración,sirve para todo tipo de base y obtenéis un efecto aterciopelado. Polvos Compactos:deben aplicarse en sentido contrario al crecimiento del vello facial para dar un aspecto natural y evitar parecer que llevéis una máscara de carnaval. Polvos Rosados:su efecto es más suave y liviano que los claros. Polvos Beige:Son los adecuados para las pieles trigueñas. Polvos Claros:son los adecuados para las tez blancas y aportan una luminosidad natural.

DEVOLVER BRILLO A TU PIEL

Hola a tod@s, Os traigo un nuevo tip para devolver el brillo a la piel tras excesos de verano... Mezclad pulpa de manzana,pulpa de pepino,clara de huevo y unas gotas de limón. Aplicad y dejad actuar durante 15 minutos,luego aclarar con abundante agua tibia.APLICAR SOLO DE NOCHE.(Con este tratamiento no os puede dar el sol).

CRECIMIENTO DE PESTAÑAS

Hola a tod@s, Os paso un truquito que me ha enseñado una amiga que se dedica al mundo de la estética personal...Que si sois constantes os resultará bastante efectivo: Aplicaros una mascarilla de una cuchara de aceite de oliva,una de aceite de ricino y una de aceite de almendra. En muy poco tiempo notaréis los beneficios.

CAÍDA DEL CABELLO

Hola a tod@s, Hoy os dejo un tip bastante útil para frenar la caída del cabello que he aprendido en la pelu: Utilizad leche de coco para evitar la pérdida del pelo. Para ello debéis dar un masaje con él en las raíces del pelo al menos tres veces en semana.

INTERIORES

Pienso que eres mi hogar porque,como contra un maldito mueble del salón,tropiezo con tu pecho y -mientras muero de dolor--abro mis ojos encharcados y veo que no hay sitio donde me haga más felíz que aquí. EN TU PECHO.En mi hogar.Contra tu pecho.

LIMPIEZA FACIAL

Hola a tod@s, Os dejo un tip para vuestra limpieza facial: Mezclad 1 cucharada de aceite de oliva con 3 cucharadas de sal fina. Revolved hasta conseguir una pasta,aplicar y retirar en 5 minutos con agua templada.

MANOS SUAVES

Hola a tod@s, Os dejo un truco que he aprendido de una chica que aplica tratamientos en un SPA,y que resulta muy útil y práctico: Mezclar leche tibia con unas gotas de limón y aplicarlo en vuestras manos. Dejadlo actuar 10 minutos y enjuagar. Vuestras manos quedaran completamente suaves.

ESTRÍAS EN EL EMBARAZO

Hola a tod@s, Os dejo un nuevo truquito para las chicas embarazadas,ya que en ese período hay que cuidarse con más intensidad. Recordad aplicaros diariamente por la mañana y por la noche aceite de almendras desde el inicio del embarazo,en zonas como vientre,caderas y gluteos. Esto os ayudará a prevenir estrías.

OJERAS

Hola a tod@s, Os dejo un tip que he aprendido de una amiga y que le resulta bastante bien para las ojeras: Hervid durante 15 minutos un ramillete de perejil fresco en el contenido de un vaso de agua. Dejad enfriar y aplicar con un algodón.

BROWNIE EXPRESS

Hola a tod@s, Hoy os dejo como se hace un brownie express en minutos y en vuestra casa...Está deliciosoooo... Espero que os guste y lo disfrutéis tanto como nosotr@s.

SINTIENDO (TE)

Sueñas,ríes,añoras,quieres,lloras,anhelas,cantas,prefieres,meriendas,escuchas.comes,dibujas,besayunas,desayunas,amaneces,bailas,creces,saltas,besas,desquieres,escribes,abrazas...Y entonces te das cuenta: Es aquí,ahora y de esta manera...Donde,cuando y como quieres estar! Como cuando estrenas mueble.huele a nuevo.estás entusiasmada y no apoyas en él los dedos por si pudieras dañarlo.Como el cuidado que se tiene cuando vas a beber algo que sabes que está ardiendo pero aún así lo sigues haciendo. Como la prisa con la que te pones un vestido nuevo y te miras en el espejo.Como en la puerta del Sol a la espera de un nuevo año. Como la magia que desprendes al caminar descalzo por donde quiera que vayas.Como cuando en tu primera cita los nervios se asoman y no consigues acertar ni una. Como esas agalLas que sacas cuando crees que no te quedan ni fuerzas ni ganas y va,y mueves montañas. Como esa sonrisa que grita que no falta nada...Que no falta nada,siempre que te tenga muy cerquita de mí,tan cerca que pueda sentir tu respiración...

SPRAY ANTIÁCAROS (DIY)

Hola a tod@s,

Os dejo un spray muy sencillo de hacer con ingredientes que todos solemos tener en casa y que es bastante efectivo contra los ácaros,sin ser agresivo para la salud ni el medio ambiente.

http://youtu.be/ZUpuI0oNFRg

Espero que lo disfrutéis...

Dejadme vuestras experiencias que sabéis que aunque tardo en responder porque sois muchos,respondo y me encanta saber que tal os ha ido.

FELIZ SEMANA!!!!

ELIMINAR LAS MANCHAS EN LA ZONA DEL BIGOTE

¿Cómo eliminar las manchas en la zona del bigote? -Mezclad 2 cucharadas de leche en polvo,1 cucharada de agua oxigenada y 5 gotas de glicerina,formar una pasta con la mezcla y cuando esté lista aplicarla sobre la zona afectada con un algodón y dejar que actúe 5 minutos y retirar. Si tenéis la piel muy sensible con 3 rodajas de pepino(exprimid el jugo)1 cucharada de vinagre de manzana y 1 cucharada de agua de rosas haced una mezcla,aplicadla en la zona afectada con un algodón antes de dormir y retirar al día siguiente al despertar. La constancia es lo os mostrará los resultados,los empezaréis a ver notablemente a las 2 semanas. Espero que os sea útil.

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Y me preguntaba sí tu nunca dormías,que porque no dejabas de soñar y sí llegaría a entender tu facilidad para salir a luchar. Mientras los demás salían a pasear tu te empeñabas en hacerme disfrutar,en hacerme volver querer a jugar y en no querer despertar jamás. Tú haces de nuestros bailes el mejor de los vals y de nuestras canciones las mejores audiciones.De esa habitación color pasión un revuelo de sábanas blancas y unos dulces revolcones.De tus conciertos a solas en ropa interior desafinando sin control la mejor diversión. De tus abrazos a media noche una complicidad entre dos.Y de mis enfados por nada unas carcajadas por todo lo que nos rodea. Tú te empeñas en hacerme salir y no de casa,sino de mi.Haces que brille a cada paso que doy y solo con eso ya me haces felíz. Y te pregunto si me quieres y mirándome a los ojos contestas que tu no dejarías jamás de salir y luchar para no dejar de soñar y que mientras duermas y mientras no,tu sueño siempre seré yo...y que por supuesto me quieres,y eso me llena de inmensa felicidad.

FINDE MARAVILLOSO

Y es que no recuerdo el momento exacto en el que nos encontramos.Yo a tí y tú a mí. No en el que nos vimos por primera vez y me dijiste que no tenía acento de nada,sino en el que sentí que ya nunca te separarías de mí.No recuerdo cuando até mi lazo al tuyo o cuando descubrí que ya venía atada a tí,no puedo recordarlo porque desde el minuto menos uno ya sabía que hoy esto seguiría así. Y es que dicen que nada es para siempre,.Dicen que las almas gemelas no existen y que en la vida todo se desvanece. Dicen,dicen,dicen y no saben lo que dicen.Porque yo encontré a mi alma gemela una tarde lejos de todo lo que me rodeaba,porque nosotros somos eternos,y es que yo cada día te vivo màs. Sabes bien que eres mi vida y que no pude conocerte en mejor momento ni en mejor lugar.Que yo no te conozco de toda la vida pero te quiero en la mía hasta que deje de soñar.Recuerda que los sueños están pata cumplirlos que callarse no nos lleva a ninguna parte,que tu vales mucho y que nada va a poder con lo que tu has conseguido. Recuerda lo mucho que te quiero y no olvides que puedes contar conmigo. Porque si tu caes yo te levanto y si tu estás triste,aunque yo también lo esté,sacaré todas mis fuerzas para vernos sonreir. Porque no habrá nadie que nos haga no sentir que somos una mezcla ideal porque nadie como tú me dice que soy su "mitad"...

DESCUBRE

Descubre que las cosas no se fuerzan,no se obligan y que vienen por sí solas. En cualquier caso acompañadas pero de algo mejor y siempre por alguna razón. De puntillas o haciendo ruido pero sin previo aviso. Que nada se ensaya y que todo cuadra aunque creamos que no. Porque nos gusta ir constantemente variando para seguir al mismo paso a lo largo de los años.Pero a nuestro ritmo no vaya a ser que nos asuste algún imprevisto. Que sí te despeinas tu sonrisa pasa a ser perfecta aunque no sea como las de los personajes de algunas revistas. Volar pasa a parecerte menos difícil de cualquier manera impredecible pero ya no dirás jamás,que es imposible. Y si en algún momento nos asaltan las preguntas con infinidad de dudas lo mejor es contestarlas una a una sin prisa alguna para no dejarse ninguna. Si te gusta tu trabajo hasta un lunes es bonito aunque un domingo a tu lado siempre será el paraíso. Que el hogar no depende de cuatro paredes sino de toda tu gente. Que la constancia siempre moverá montañas,los de repente son cosas de gente valiente y los para mañana son de quien no tiene agallas. Porque tener un sueño mientras estás dormido es muy sencillo,lo que cuenta es levantarse,perseguirlo y después mantenerlo contigo. Cuando hayas descubierto todo esto lo demás vendrá tan rodado que parecerá previamente diseñado.Porque si hay algo que de todo esto debes áprender es a creer en tí mism@ y no parar de crecer...y tú has conseguido que yo descubra todas éstas cosas maravillosas desde que has aparecido en mi vida.

THANKS!

COPICAT DE FEBREZEER (quita-olores casero)

Hola a tod@s,

Os dejo un spray quita-olores casero que me ha enseñado a hacer mi amiga Dafne.

Es genial,se prepara en unos minutos y con ingredientes que todos solemos tener en casa.

Huele maravilloso y podéis pulverizar con él los sofás,cortinas,camitas de animales,etc...

Espero que os guste:

http://youtu.be/NUGsQ6Cdo9c

SMOTHIE VERDE DETOX

Hola a tod@s,
Os dejo un smothie muy sabroso y sano que nos encanta en casa:

Es ideal para quemar calorías y grasas el resto del día si lo tomas por la mañana,lo cuál puedes hacer durante 10 días,para descansar el doble.Este jugo es rico en vitamina C,B6,fibra,ácido fóloco,omega 3,fitonutrientes y antioxidantes.
Lav,desinfecta y coloca en licuadora elzumo de 1limón,media taza de perejil,1 tallo de apio,5 hojas de espinacas,1 trozo pequeño de jenjibre,medio pepino y 1 una manzana sin semillas pero con cáscara.
Mezcla perfectamente y listo.

Recuerda que es importante que trates de emplear siempre productos orgánicos y tener una adecuada higiene antes de consumirlos.

Devido a que es depurativo,no prolongues su consumo por mucho tiempo,o bien suspende si presentas algún síntoma de intoxicación.Antes de consumirlos consulta a tu médico.

Espero que os guste,el sabor es delicioso...

EL RECORRIDO DE TU CUERPO

Soy aire,frío que entra en ti a través del pie que dejas fuera de las sábanas,subo poco a poco por tus piernas,como ese impulso que te despierta y te da la sensación de que estás cayendo.
No te preocupes,estás a salvo conmigo AMOR.
Me propago por tus células cual escalofrío mientras penetro en tu mente e intento hacerme con ella.Soy una lucha contra tus pensamientos involuntarios,el intento de transfrormarme en tus sueños.Y cuando logro hacerme con cada rincón,cuando soy la información  que envías a cada una de tus células,te invado el corazón.
Librando mil batallas si hace falta.Bombeo este amor a movimientos de sístole y diástole,y llego a mi destino:
ME CONVIERTO EN LA RAZÓN DE TUS LATIDOS.

MAYO

Mayo es Pascua en tu casa y en el Pino un café ó menta\poleo.
Mayo para mí  es verte más radiante y más felíz,es verte sin parar de sonreir.
Mayo es un sábado a 30 grados y una cocacola zero un domingo en el sur o en el sabor-sabor,pero'siempre a tu vera.
Mayo es discutir y acabar cediendo cuando el otro tiene la razón.
Mayo es reír hasta que te duela y tener que ponerse seri@s porque mañana vamos a tener agujetas.
Mayo es pasar la noche pensando en él y acostarse siguiendo sin saber que hacer pero con la sensación de que estaremos juntos toda la vida.
Mayo son noches de revisar proyectos y promos y de fondo el horóscopo.
Mayo es noches que acaban de día y días que empiezan de noche.Porque nos gusta trasnochar y,aunque nos cuesta,también madrugar.
Mayo es un día entero en el sofá,es calentarme toallas y un plato de espaguetis con esa salsa que sólo tu sabes preparar.
Mayo es el'recuerdo de una vida casi entera contigo y la esperanza de que todo esto pueda seguir sucediendo.

Mayo para mí puede ser muchas cosas y una de ellas y la que màs valoro  eres TU!!!!

Y PARA TÍ QUÉ ES LA FELICIDAD?

Es saber que las cosas están bien al asomarte a la vida y ver que lo que haces te llena de placer.Al ver que lo que hacen te hace sentir bien.

Es entender que la vida no consiste en dar para recibir.Que se ha de buscar por el encanto de buscar y no por la necesidad de encontrar.

Es disfrutar ese instante en el que das cuenta de que lo menos importa es que tus dientes no sean radiantemente blancos o que tu boca sea demasiado pequeña porque no cabe en ella la sonrisa perfecta que ese momento en ti despierta.

Es cuamdo,en mitad de un llanto,sueltas una carcajada porque te das cuenta que tus lágrimas esta vez no son de tristeza y suspiras porque acabas de ser testigo de que todo llega.

Es esa mañana en la que descubres que volar no sólo depende de tener alas porque hay mil maneras de sentir el aire en tu cara.
Que has descubierto una de ellas y despeinarte de esa manera pasa a ser una costumbre que a ti te llena.

Es esa tarde en la que empiezas a medir el tiempo a base momentos compartidos y quedan atrás todos esos minutos vacíos.

Es darte cuenta de que suponer en lugar de preguntar es algo que debes olvidar porque te lo hace pasar muy mal.

Es cuando empiezas a ser consciente de que todo cuadra y sabes que todo suma,nada resta porque equivocarse te llena de experiencia y para ti eso ahora es lo que cuenta.Que estą bien dividir pero sólo para compartir y que lo único que se ha de multiplicar es todo quello que te haga disfrutar,y tú multiplicas todo lo bueno en mi vida desde que has aparececido y has hecho que me sienta completamente feliz a cada instante.

Esto es la felicidad!!!!al menos para mí...

ELIMINAR OJERAS

Hola a tod@s,

Ya he vuelto tras unas vacaciones  y dedicarle tiempo a mi chico que entre el trabajo y los hobbies no me quedaba demasiado tiempo para disfrutar con el,pero tras una semanita y algo de escapada romántica por màlaga hemos recuperado tiempo perdido y recargado pilas hasta las vacaciones del verano.

Bueno os dejo un truquito que he aprendido y que es muy pràctico para los dias siguientes a las cenas cn copas que se alargan demasiado ;)

Como eliminar las ojeras:
Desmaquillaros siempre antes de dormir ya que algunos químicos del maquillaje pueden ser causantes de vuestras ojeras.

Tomad más agua.

Dormid mínimo 7 horas diarias.

Preparad té de manzanilla y empapad 2 bolitas de algodón,poneroslos en los ojos por 20 min,también  podéis poneros 2bolsitas de té.

Podéis aliviat la inflamación si os ponéis compresas frías y calientes combinándolas,1 día calientes y al día siguinte frías.

Cuando se os hinchen los párpados colocaros 1 rodaja de pepuno en cada ojo por unos 5min y volverà a la normalidad.

Espero que pongàis estos tips en práctica y os sea tan útiles como a mí.

DENFLOTAR Y OTROS VUELOS

Existe cada vez que le pienso.

Mirarle es como caer al vacío eternamente,se parece a flotar pero con esa sensación de vértigo infinita que dan los edificios de Nueva York.

Es aquel de allí,bueno seguramente no le veréis,a primera vista no es el típico hombre de aspecto chulezco que sale en los foto call.
Sin embargo,ocurre que solo desde que lo sueño,me siento mujer.

Es verano él.
Todo.
Su vientre es como uma ciudad costera,su ombligo una isla,su pecho un salvavidas para despuès del naufragio,imagino que deduciréis ya donde empieza la orilla.

Pues una vez nadas hacía dentro,el mar,el de'verdad,sin él os parecerà una ofensa.

Siempre tengo una terrible necesidad de tenerle cerca,que me muerda,que me abrace,que abra una herida en mi piel con el tamaño de su nombre,o me cuelgue de la lámpara y haga carretera secundaria esta espalda de paso de peatones.

Cualquier cosa que el hace es real e intenso y no de esas otras pasiones de teleseries baratas .

ES AMOR REAL.

Si alguna vez se me ocurre hablar de su boca,si en algún momento soy tan  estúpida de hacer metàforas sobre ese infierno que antecede a su garganta,si soy capaz de decorar su sonrisa con algún adjetivo,no os estaré mintiendo,solo será otro intento fallido de expresar la realidad.

Recuerdo al milímetro la primera'vez que le ví.
En ese momento aprendí a mirarle.

BATIDOS DETOX

Hola a tod@s,

Comienza la operación bikini...Nos pasamos los días despreocupad@s por nuestro cuerpo hasta que asoma el primer rayo de sol y entonces empieza la crisis por tonificar,perder peso,broncearse,todo con tal de mejorar el exterior como sea.¿ Y el interior?¿alguien se preocupa por saber cómo se encuentra por dentro? ¿por cuidarlo,mimarlo,sanearlo?

Pocos se han parado a pensar en el famoso dicho `somos lo que comemos`.

Ya hace tiempo hay cierta tendencia a mejorar la alimentación,prestando más atención a los productos naturales que nos rodean en lugar de zambullirse en costosas dietas y productos procesados.Una de las tendencias con mayor auge es el consumo de "batidos detox", y sino que se lo pregunten a  la nutricionista Kimberly Snyder,quien con sus fantásticas recetas de batidos a base de frutas y hortalizas ha conseguido instalarse en la cocina del medio star system hollywoodiense.

Pero no hace falta irse tan lejos,la mismísima doctora Montse Folch,nutricionista del instituto Vila-Rovira en Barcelona,se suma al carro de esa tendencia.Lo primero que se debe tener claro,es que el cuerpo refleja nuestro estado,todo son síntomas a los que deberíamos prestar atención,desde la sequedad de piel,al pelo quebradizo,jaquecas,hinchazón,falta de energía,celulitis...y que en la mayoria de los casos es porque nuestro cuerpo necesita depurarse de metales pesados,la polución,azúcares,grasas,y por supuesto ¡durante todo el año!

Esta nueva tendencia de batidos detox se basa en la idea de limpiar vuestro cuerpo,cargarlo de energía,purificarlo,ayudarlo día a día,a base de batidos o zumos naturales tanto de hortalizas como de frutas.En ningún  momento se considera a estos batidos como dieta milagro para perder peso rápidamente.

Podéis hacerlo con todo lo que encontréis en la frutería.

Además de consumirlos a cualquier hora    del día,dependiendo de sus ingredientes.

Uno de los ingredientes clave que hay wue tener siempre en mente es la clorofila,que se encuentra en cualquier vegetal de hoja verde(cuanto más mejor)como las espinacas,lechugas,perifollo,perejil,cilantro,acelgas,uma lista imterminable.

La clorofila es uno de los mayores desintoxicantes naturales,ejerciendo un efecto de limpieza sobre el hígado,páncreas,colon y riñones,que estos a su vez son los encargados de limpiar nuestro organismo.

Otro ingrediente importante son los cítricos,del que del que destacamos el limón como la panacea natural por sus vitaminas,sus efectos antioxidantes e antinflamatorios,además del conocido efecto dirético.

Todo tipo de frutas,de temporada,deben tenerse en cuenta igual ya que aportan una infinidad de nutrientes que el cuerpo necesita en determinadas épocas del año.

Una vez entendido que estos batidos no son dieta milagros,sino que son alimentos naturales que nuestro cuerpo necesita,lo mejor es probarlos y comprobar los resultados uno mismo.

Uno de los batidos que ofrece resultados con mayor brevedad,es el famoso batido "Glow" ( brillo) de Kyberly Snyder, dónde sus efectos pueden verse al cabo de una semana en la elasticidad de la piel, brillo, hidratación además de la energía que aporta. Este batido consiste en triturar 

( importante triturar no licuar) los siguientes ingredientes:

1 corazón de lechuga romana

3 tallos de apio

1 manzana 1 pera 1 plátano

1 puñado de espinacas

½ zumo de limón

un vasito de agua o 3-4 cubitos.

El mejor momento del día para tomarlo es como desayuno, sacia, llena, alimenta y aporta energía.

Otro ejemplo de batido detox, en este caso enfocado a la eliminación de metales pesados en nuestro organismo, tejidos, órganos e incluso sangre es el que tiene como base cilantro:

1 puñado de cilantro

1 plátano

½ manzana

5 fresas

Leche de avena.

Se trituran todos los ingredientes juntos, excepto la leche de avena que se añadirá al final y al gusto.

Un ejemplo un poco más elaborado es el que contiene granada, conocida como la reina de las frutas por todas sus propiedades:

Zumo de 1 granada

Zumo de 2 naranjas

1 plátano pequeño

1 mango Stevia Hielo.

Estos son apenas unos ejemplos de los batidos que pueden elaborarse. Las personas que decidan apostar por esta nueva tendencia saludable deberían empezar con batidos que contengan más fruta que verdura, ya que son sabores y texturas nuevas a las que uno se debe adaptar poco a poco.